Wie versprochen (wenn ich es schaffe diesen Post in den nächsten 3 Min abzuschicken) ist hier der aktuelle Dehnungstatus: 150cm.

Ich habe beschlossen die Dehnung als Abstand zwischen meinen Fußinnenkanten zu messen (nicht aufgewärmt). Ich kann also derzeit ohne Aufwärmen etwas über meine eigene Körpermitte kicken.