Ross ist ein Tier. Und er wird von Manat zu Monat besser. Und ganz egal wo Du heute bist, mit etwas Training, Disziplin und Durchhaltevermögen kannst Du in einem Monat stärker, schneller oder schlanker sein als jetzt. Das ist nicht kompliziert. Es gibt keine komplizierte Formel die immer funktioniert. Es gibt nur richtig harte Arbeit. Und selbst wenn es nur in kleinen Schritten voran geht, von Training zu Training, von Woche zu Woche – all diese kleinen Schritte summieren sich auf.

Und das Ergebnis ist es wert.

Such Dir Ziele. Setz sie um. Lass es krachen. 2013 ist Dein Jahr.