Der “YouTube Mittwoch” soll eine feste Sache werden hier im Blog. Ich möchte einfach ein interessantes Video (mit Kampfsportbezug) pro Woche posten, und evtl. das eine oder andere Wort dazu schreiben.

Anfangen möchte ich mit einem Video, in dem man ein paar sehr interessante Partnerübungen sehen kann. Die Übung am Ende (mit der Hantelscheibe) würde ich jedoch evtl. eher mit einem Sandsack (oder “Bulgarian Training Bag” um den Marketing Terminus zu benutzen) einsetzen wollen.

Wie findet ihr das Video? Kennt ihr noch andere gute Partnerübungen in dieser Art? Wenn ja: Ab in die Kommentare damit!