Sinawalis sind Doppelstock Sequenzen die gut geeignet sind um die Koordination zu steigern und sind darüber hinaus auch eine gute Methode um einzelne Schhläge zu üben. Hier ist ein Video das die Grundlagen einer Variante des 6-Count Sinawlai zeigt. Alle Schäge sind oben ( daher heaven, da der Himmel oben ist).

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