Aufladen beim Hüftwurf
Einer der gern gemachten Fehler beim Hüftwurf ist, dass man den Gegner auf sich...
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Category: Skill Training
Selbstwahrnehmung im Training
Ich hatte heute eine interessante Unterhaltung mit Claudia (Name vom Autor geändert). Claudia ist...
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Prinzipien der Bewegung
Prinzipien der Bewegung haben Vorrang vor der Reihenfolge der Bewegung. Kenpo ist ein...
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Parkour Workshop in Stuttgart
Der Himmel war bedeckt. “Perfektes Wetter fürs Training. Nicht zu heiß” wird mir...
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Stehen und Bewegen
Stände sind wortwörtlich die Grundlage. Wenn man perfekt steht, hat man das Potential für die...
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Kimura, Kimura, Kimura
Wir oft haben wir das schon gehört: “Grundlagen, Grundlagen, Grundlagen.” Und...
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Kampfsport lernen mit der Sesamstraße
Das Krümelmonster will Karate lernen. Hat da aber so seine Probleme. “Wenn man lernen will,...
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Roy Dean BJJ
Gerade wurde ich auf Facebook auf Mr. Dean angesprochen. Und hier ist die Essenz aus dieser...
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Daheim trainieren: Die Slip-Line und der Slip-Bag
Wer daheim trainieren will, hat neben Krafttraining und Seilspringen noch einige andere...
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Leicht und schnell lernen
Im Buch “The Inner Game of Tennis” zeigt Timothy Gallwey wie er eine Fertigkeit...
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5 Schlagdrills für alle Kampfkünste
Ich mag Drills. Sie erlauben ein kontrolliertes Üben von Kombinationen. Sie hämmern in die Köpfe,...
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14 BJJ Drills mit und ohne Partner
Nach dem eher theoretischen Posts in der letzten Zeit, hier mal wieder etwas praktisches....
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