Der Fettverbrennungspuls ist Bullshit
Unser Körper hat mehrere Energiespeicher. Wir haben kleine Speicher in unseren Muskeln, die immer...
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by Lenny | Jan 9, 2014 | Body Composition, Rant | 3 |
Unser Körper hat mehrere Energiespeicher. Wir haben kleine Speicher in unseren Muskeln, die immer...
Read Moreby Lenny | Sep 19, 2013 | Body Composition, Kraft und Ausdauer, Nachrichten | 6 |
Eine im Juni veröffentlichte Studie hat Anzeichen dafür gefunden, dass intensives Training...
Read Moreby Lenny | Aug 29, 2013 | Body Composition | 3 |
Eine sehr häufig gestellte Frage wurde durch eine Studie (quasi nebenbei) beantwortet. Kann man...
Read Moreby Lenny | Aug 2, 2013 | Body Composition, Kraft und Ausdauer | 0 |
Ich bin vor einigen Tagen auf die Seite ProteinPow(d)er gestoßen. Auf ihr werden jede Menge...
Read Moreby Lenny | May 24, 2013 | Body Composition, Rant | 1 |
Hier ist ein interessanter (englischer) Beitrag zum Thema Übergewicht und Fettleibigkeit. Und er...
Read Moreby Lenny | Apr 18, 2013 | Body Composition, Rant | 0 |
Wer Fett los werden will, sollte am meisten auf die Ernährung achten. Krafttraining sorgt für eine...
Read Moreby Lenny | Jun 14, 2012 | Body Composition, Kraft und Ausdauer, Workouts | 2 |
Laufen kann eine gute Sache sein. Kann. Bei Hüft- oder Knieproblemen sollte man vorsichtig sein,...
Read Moreby Lenny | Jun 13, 2012 | Body Composition, featured, Kraft und Ausdauer, Ratschlag | 5 |
Die meisten Leute sind “irgendwie” mit ihrer Figur/ Form zufrieden. Sicher, es gibt...
Read Moreby Lenny | May 30, 2012 | Body Composition, featured, Solotraining, YouTube Mittwoch | 3 |
Hier ist ein sehr inspirierendes Video. Ich habe vor ein paar Jahren einen kurzen Zusammenschnitt...
Read Moreby Lenny | May 9, 2012 | Body Composition, Kraft und Ausdauer, Ratschlag | 6 |
Was ist der erste Schritt? Wo soll man mit dem Fitnesstraining beginnen? Hier ist mein Rat:...
Read Moreby Lenny | Apr 9, 2012 | Body Composition | 0 |
Ich habe ja schon in einem früheren Artikel auf Deb Hunter hingewiesen. Seit dem hat Deb weiter...
Read Moreby Lenny | Mar 9, 2012 | Body Composition, Rant | 2 |
Es gibt viele Unterschiedliche Ansätze wenn es um Ernährung geht. Und sie scheinen – je nach...
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